Gazeteler - Haberler
Akşam Anadolu Ajansı Cumhuriyet Dünya Güneş Ortadoğu Hürriyet Kazete Milli Gazete Milliyet Mükellef Netgazete NTV MSNBC Radikal Sabah Star Turkish Daily News
Türkiye Yeni Asır Yeni Asya Yeni Şafak Zaman
Bakanlıklar Cumhurbaşkanlığı Adalet Bakanlığı Başbakanlık Bayındırlık ve İskan
Bakanlığı Çalışma ve
Sosyal Güvenlik Bakanlığı Çevre Bakanlığı Milli Eğitim Bakanlığı Milli Savunma Bakanlığı Sağlık Bakanlığı Sanayi ve Ticaret Dışişleri Bakanlığı Orman Bakanlığı Tarım ve Köyişleri Bakanlığı
Turizm Bakanlığı Ulaştırma Bakanlığı
Televizyonlar Atv Cine Digital Digiturk Işık TV Kanal 1 Kanal 6 Kanal 7 Kanal D Kral TV Maxi TV Show TV NTV STV Star Digital Star TV Super Sport TGRT TRT 1-2-3-4-INT-TURK
Üniversiteler Abant İzzet Baysal Ün.,Bolu A.Menderes Ün.,Aydın Afyon Kocatepe Ün. Ahmet Yesevi Ün. Akdeniz Ün.,Antalya Anadolu Ün.,Eskişehir Ankara Ün. Atatürk Ün.,Erzurum Balıkesir Ün. Başkent Ün. Beykent Ün Bilkent Ün.,Ankara Boğaziçi Ün.,stanbul Çankaya Ün.,Ankara Celal Bayar Ün.,Manisa 18 Mart Ün.,Çanakkale Çukurova Ün.,Adana Cumhuriyet Ün.,Sivas Dicle Ün. Deniz Harp Okulu Dokuz Eylül Ün.,İzmir Doğuş Un. Ege Ün.,İzmir Erciyes Ün.,Kayseri Fatih Un. Fırat Universitesi Galatasaray Ün.İstanbul Gazi Ün.,Ankara G.Osmanpaşa Ün.,Tokat
Hacettepe Ün,,Ankara
Hava Harp Okulu Işık Un.,İstanbul İstanbul Ün. İstanbul Bilgi Ün. İTÜ, İstanbul Teknik Ün. Kafkas Ün. Kara Harp Okulu K.Maraş Sütçü Ün. Koç Ün.,İstanbul Kocaeli Ün. KTU.,Trabzon Kırıkkale Ün. Marmara Ün.,İstanbul M. Kemal Ün.,Hatay Muğla Ün. Niğde Ün. Ondokuz M.Ün.,Samsun ODTÜ Ün.,Ankara O.Gazi Ün.,Eskişehir Pamukkale Ün.,Denizli Sabancı Ün. Sakarya Ün. Selçuk Ün. Süleyman Demirel Ün. Uludağ Ün.,Bursa Yeditepe Ün. Yüzüncü Yıl Ün.,Van Yıldız T.Ün.,İstanbul Zong. Karaelmas Ün.
Eğitimle İlgili Linkler
Egitim Evi Pekiyi.Com Eğitim Haber Milli Eğitim Bakanlığı Öğretmenler Sitesi
Eğitim.Com Öğretmenimiz.Com Eğitimciler Eğitimciyiz Tebeşir
MENÜLER
ZEKAYI GELİŞTİREN BESİNLER
ZEKA DESTEĞİ BESİNLER
Aniden bir fikre ihtiyacınız varsa diyetisyenler kimyon çayı içmenizi öneriyor. Odaklanmak için ceviz, yaratıcılık için zencefil, problem çözmek içinse üzüm suyu tavsiye ediliyor.
Her gün düzenli olarak kahvaltı yapan kişilerin diğerlerine oranla daha başarılı ve verimli oldukları biliniyor.
Yoğun bir güne başlarken; peynir, süt, yumurta gibi protein içeren besinlerden oluşan bir kahvaltı, şekerli çay ve simitten oluşan bir kahvaltıya kıyasla daha iyi sonuç almayı sağlıyor. “Odaklanma” için ceviz, fındık, fıstık gibi sinirleri kuvvetlendiren yiyeceklerin yenmesi öneriliyor.
Uzmanlar yaratıcılığın geliştirilmesi için zencefil yenmesini öneriyor. Kimyonun da içerdiği uçucu yağların bütün sinir sistemini uyardığını söyleyen diyetisyenler “Aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyacı olan kimyon çayı içmelidir. Çay, bir fincana iki tatlı kaşığı dolusu kimyon eklenerek yapılabilir” önerisinde bulunuyor.
Çilek: İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor.
Tahıl: Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.
Patates: Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zekâ daha verimli çalışıyor.
Yoğurt: İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarıyor.
Üzüm suyu: Dopamin salgılanmasını arttırarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor.
Fasulye: Lif ve protein bir arada özellikle çocuklarda zekâyı açıyor.
Kırmızı ve turuncu renkli sebzeler: Özellikle domates, havuç ve kırmızı biberde bulunan antioksidan beynin daha uzun süre sağlıklı kalmasını sağlıyor.
Somon: Omega-3 yağları hem beyni koruyor hem hafızayı güçlendiriyor.
Yağsız kırmızı et: Tam bir demir deposu, özellikle sağlıklı alyuvarlar için vazgeçilmez... Beyin gelişimi için büyük yarar sağlıyor.
Lahana: Tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlattığı için daha stressiz öğrenmeyi sağlar.
BORSA
MENÜLER